fbpx

Gra na utrzymanie 8v8 z zawodnikami zewnętrznymi.

Organizacja ćwiczenia
Cel gry | Punkty Treningowe

Czas ćwiczenia: 15'

Pole ćwiczenia: 25m x 25m

Sprzęt treningowy: Stożki, Oznaczniki, Piłki.

Faza atakowania.

Gra na utrzymanie.

Budowa trójkątów.

Kontrola przestrzeni.

Zachowanie w momencie przejścia A-B (aktywny pressing).

Punkty treningowe są zmienne i uzależnione od fazy gry w jakiej znajduje się zespół i co Trener chce "wyciągnąć" z danego ćwiczenia.

Opis ćwiczenia

Zawodnicy podzielni na dwa zespoły. Gra w środku pola toczy się w ustawieniu 4v4. Na zewnątrz ustawieni są zawodnicy każdej drużyny – ustawienie co drugi zawodnik (tak jak na grafice i animacji). Zadaniem zawodników jest gra na utrzymanie. Gra na utrzymanie poprzez budowanie trójkątów, ciągły ruch i współpracę w trójkach. Po określonym czasie zamiana zawodników.

Wskazówki i Uwagi

Zadanie musi być najbardziej naturalne, więc nie ograniczaj ilości kontaktów z piłką. Zawodnicy w środku pola mogą grać z zawodnikami na zewnątrz. Jest to gra na utrzymanie w fazie atakowania, dlatego couchingujemy tylko zadania ofensywne. Oczywiście w małych grach punkty treningowe mogą się zmieniać razem ze zmianą fazy gry. 

Shopping cart

0
image/svg+xml

No products in the cart.

Continue Shopping
Konspekty dla ŻakaKonspekty według certyfikacji PZPN!