Zawodnicy w 3 grupach, grają na utrzymanie. Zasada jest taka że zawodnik niebieski nie może podać do zawodnika niebieskiego. Przykładowo: Zawodnicy niebiscy są w atakowaniu z zawodnikami czerwonymi. Zawodnik niebieski musi grać na utrzymanie grając z czerwonym, a czerwony z niebieskim. Ja osobiście nie lubię ograniczać liczby kontaktów z piłką, ale jeśli Ty chcesz to możesz zastosować taką trudność. Cały czas musisz boksować swoich zawodników ,żeby wejść na odpowiednią intensywność. Każda piłka, która opuści pole gry natychmiast jest wprowadzona przez Trenera.