Technika podania – podanie linie dalej.
Organizacja ćwiczenia
- Czas ćwiczenia 10′
- Pole ćwiczenia: 20x20m (ustala trener).
- Sprzęt: Stożki, Oznaczniki, Piłki, Postacie.
Opis ćwiczenia
Zawodnicy ustawieni tak jak na grafice i animacji. Zadanie rozpoczyna zawodnik z piłką, który wprowadza piłkę podaniem do środkowej strefy pola ćwiczenia. W środkowej części pola gry następuje współpraca w trójkącie i otwarcie (rozszerzenie) podaniem prostopadłym gry. Schemat podań w tym zadaniu jest według animacji i grafiki.
Wskazówki i Uwagi
Zadanie jest w formie ścisłej, możesz je zastosować w części wstępnej treningu. Zwracaj uwagę na dynamikę ćwiczenia, nie każda piłka musi być zagrana na jeden kontakt, ważna jest płynność, więc jeśli zawodnik ma problemy techniczne, niech przyjmie tą piłkę i dopiero wtedy zagra. Zawodnicy na każdej pozycji muszą być pod grą – szczególnie przy rotacji w środku pola. Zawodnicy w środku pola są ustawieni meczowo na pozycjach 6-8-10.
Punkty Coachingowe
Technika podania i przyjęcia piłki.
Pozycja otwarta.
Ruch od i do piłki - Kontrola przestrzeni.
