Zadanie jest w formie ścisłej, możesz je zastosować w części wstępnej treningu. Zwracaj uwagę na dynamikę ćwiczenia, nie każda piłka musi być zagrana na jeden kontakt, ważna jest płynność, więc jeśli zawodnik ma problemy techniczne, niech przyjmie tą piłkę i dopiero wtedy zagra. Zawodnicy na każdej pozycji muszą być pod grą – szczególnie przy rotacji w środku pola. Zawodnicy w środku pola są ustawieni meczowo na pozycjach 6-8-10.