fbpx

Technika podania – podanie linie dalej.

Organizacja ćwiczenia
  • Czas ćwiczenia 10′
  • Pole ćwiczenia: 20x20m (ustala trener).
  • Sprzęt: Stożki, Oznaczniki, Piłki, Postacie.
Opis ćwiczenia
Zawodnicy ustawieni tak jak na grafice i animacji. Zadanie rozpoczyna zawodnik z piłką, który wprowadza piłkę podaniem do środkowej strefy pola ćwiczenia. W środkowej części pola gry następuje współpraca w trójkącie i otwarcie (rozszerzenie) podaniem prostopadłym gry. Schemat podań w tym zadaniu jest według animacji i grafiki. 
Wskazówki i Uwagi

Zadanie jest w formie ścisłej, możesz je zastosować w części wstępnej treningu. Zwracaj uwagę na dynamikę ćwiczenia, nie każda piłka musi być zagrana na jeden kontakt, ważna jest płynność, więc jeśli zawodnik ma problemy techniczne, niech przyjmie tą piłkę i dopiero wtedy zagra. Zawodnicy na każdej pozycji muszą być pod grą – szczególnie przy rotacji w środku pola. Zawodnicy w środku pola są ustawieni meczowo na pozycjach 6-8-10.

Punkty Coachingowe

Technika podania i przyjęcia piłki.

Pozycja otwarta.

Ruch od i do piłki - Kontrola przestrzeni.

Shopping cart

0

No products in the cart.