fbpx

Mała Gra 4v2 z przejściem do 6v4.

Organizacja ćwiczenia
  • Czas ćwiczenia 4′ praca 2′ odpoczynek aktywny x3
  • Pole ćwiczenia: 15x15m (małe pole gry) – 30x30m (duże pole gry).
  • Sprzęt: Stożki, Oznaczniki, Piłki, Bramki.
Opis ćwiczenia
Zawodnicy ustawieni tak jak na grafice i animacji. Zadanie rozpoczyna się w małym polu gry. Gra na utrzymanie – w sytuacji przejęcia piłki przez niebieskich – rozszerzają oni pole gry i w tym momencie dalej mamy grę na utrzymanie w której zawodnicy biali są obrońcami i po odzyskaniu piłki muszą zakończyć akcję strzałem na bramkę.
Wskazówki i Uwagi

Gra w której pracujemy nad bronieniem i momentem przejścia z bronienia do atakowania. W pierwszej fazie odebrania piłki zawodnicy rozszerzają pole gry, a w drugiej fazie muszą jak najszybciej zakończyć akcję strzałem na bramkę. Zwracaj uwagę na budowanie trójkątów w każdym polu gry, zawodnik z piłką musi mieć kilka możliwości rozegrania piłki. Po odzyskaniu piłki zawodnicy muszą bardzo szybko organizować się w atakowaniu przez rozszerzenie pola gry lub szybkie zakończenie akcji ofensywnej.

Punkty Coachingowe

Technika podania i przyjęcia piłki.

Pozycja otwarta.

Ruch od i do piłki - Kontrola przestrzeni.

Budowa trójkątów, szukanie wolnych przestrzeni.

Faza Bronienia + Moment przejścia B/A.

Shopping cart

0

No products in the cart.