Technika podania z wybiegnięciem na pozycję (+zakończenie).
Organizacja ćwiczenia
- Czas ćwiczenia 10′ – 15′.
- Pole ćwiczenia: Połowa boiska.
- Sprzęt: Stożki, Oznaczniki, Piłki.
Opis ćwiczenia
Wskazówki i Uwagi
Piałem o dodatkowej modyfikacji w której możemy dodać obrońców. W tym celu musimy też dodać bramki, moim zdaniem lepiej jak to będą bramki otwarte ustawione ze stożków – ! bramki mogą przeszkadzać w rozegraniu akcji. W przypadku dodania obrońców, mają oni zadanie po odebraniu piłki przeprowadzić ją przez jedną z otwartych bramek. Zwracaj uwagę na przyśpieszenie gry w środkowej części boiska (ogranicz liczbę kontaktów z piłką). Ćwiczenie rozegrane jest na dwie strony i przejście zawodników co jedną pozycję.
Punkty Coachingowe
Wybiegnięcie na pozycję.
Współpraca w środku pola.
Rywalizacja 1v1, 2v2.
Mam nadzieję, że ćwiczenie zainteresowało Ciebie i wykorzystasz je w swoim treningu - daj znać w komentarzu, co byś zmienił, może coś dodał?. Wiem, że jedno ćwiczenie, przeprowadzone przez dziesięciu trenerów, będzie miało dziesięć różnych wariantów - dlatego liczę też na Twoją opinie. Zapraszam Ciebie również do sprawdzenia nowych materiałów treningowych, które na pewno wzbogacą Twoją bazę treningową. Pozdrawiam Damian!
