fbpx

Trening strzelecki w 4 grupach

Organizacja ćwiczenia
  • Czas ćwiczenia 15′
  • Pole ćwiczenia: Połowa boiska.
  • Sprzęt: Piłki, Stożki, Oznaczniki, Duża bramka.
Opis ćwiczenia
Witam Trenerze! Dzisiaj trochę postrzelamy. Zauważyłem, że mało na blogu jest akcentów typowo z zadaniami strzeleckimi, dlatego dzisiaj zapraszam do sprawdzenia nowego ćwiczenia trening strzelecki w 4 grupach. Ostatnio zmieniłem taktykę pracy z zespołem – stawiam na prostotę i skuteczność. Chcę, żeby moje ćwiczenia nie były trudne, ale dawały efekt w podnoszeniu umiejętności moich zawodników. Chcę, żeby najtrudniejszym elementem w moich konspektach i ćwiczeniach była ta prostota. Każda praca musi być zrobiona od szczegółu do ogółu. Wiem, że teraz można przenieść każdy trening np. od FC Barcelona lub Real Madryt, niestety nigdy nie przeniesiesz tego 1 do 1, ale możesz się zainspirować, zmienić określony trening pod siebie i wykorzystać w pracy z drużyną! 
Wskazówki i Uwagi

Nie będę w tym ćwiczeniu opisywać schematu podań, bo to wszystko widać, chcę tylko Tobie zwrócić uwagę na punkty coachingowe, które ja chcę w tym ćwiczeniu wykorzystać. Wymagaj dokładności, bądź skrupulatny, bo tak jak trenujesz tak później grasz w meczu. Zadanie to możesz zmodyfikować i dodać obrońcę lub 2 w zależności czy chcesz grę 1v1 czy grę 1v2. Jednak kiedy zdecydujesz się na wprowadzenie obronców, musisz im dać zadanie do wykonania po odzyskaniu piłki. Np. ustawiasz 2 małe bramki i dodatkowo zyskujesz fazę przejścia lub zawodnik po odzyskaniu musi zagrać piłkę do trenera.

Coaching Points

Przyjęcie kierunkowe.

Trening strzelecki (zwracaj uwagę na siłę i precyzję srzalu).

Faza przejścia - Zmiana mentalna A/O - O/A

Shopping cart

0

No products in the cart.