fbpx

Pass&Movement – po trójkącie

Organizacja ćwiczenia
  • Czas ćwiczenia 15′
  • Pole ćwiczenia: 20x20m
  • Sprzęt: Stożki, Oznaczniki, Piłki.
Opis ćwiczenia
Zawodnicy ustawieni tak jak na grafice i animacji. Bardzo często zwracamy uwagę naszym zawodnikom, żeby grali po trójkącie. Tylko pytanie czy trenujemy to na boisku? Dzisiaj mam dla Ciebie ćwiczenie, które możesz zastosować w części wstępnej treningu. Zadanie w formie ścisłej i schemat podań taki jak na grafice i animacji. Na szczęście bardzo łatwo możesz rozbudować to ćwiczenia i dodać finalizację strzałem lub rywalizację 1v1.
Wskazówki i Uwagi

Zadanie w formie ścisłej co nie oznacza, że zawodnicy mają stać i bezmyślnie wykonywać podania i przejścia. Chcę, żeby zawodnicy w tym ćwiczeniu byli bardzo aktywni, cały czas szukali gry, wybiegali na pozycję i robili wyraźny ruch od i do piłki. Kontroluj cały czas ich pracę i zwracaj uwagę na szczegóły, bo właśnie od szczegółów zależy płynność i poprawne wykonanie zadania. Określony zawodnik wykona swoją pracę poprawnie, jeśli jego partner wykona poprawnie swoje zadanie i będzie poprawnie ustawiony w odpowiednim momencie. Dlatego tutaj bardzo dużą rolę ma Twój coaching i korygowanie błędów.

Coaching Points

Gra po trójkącie.

Wybiegniecie na pozycje.

Ruch od i do piłki.

Komunikacja.

Technika podania i przyjęcia piłki | Płynność ćwiczenia.

Shopping cart

0

No products in the cart.