fbpx

Pass&Movement – podanie prostopadłe (killer pass)

Organizacja ćwiczenia
  • Czas ćwiczenia 15′
  • Pole ćwiczenia: 20x20m
  • Sprzęt: Stożki, Oznaczniki, Tyczki.
Opis ćwiczenia
Zawodnicy ustawieni tak jak na animacji. Podzieleni na 2 grupy ⚪️ i 🔵. Zadnie w formie ścisłej do przeprowadzenia w fazie początkowej treningu – bardziej na podtrzymanie i wprowadzenie zawodników w tryb “koncentracji”.
Wskazówki i Uwagi

W tym ćwiczeniu skupiamy się na prawidłowym funkcjonowaniu wszystkich zawodników w grupie. Chciałbym, żebyś ćwiczenia w formie ścisłej traktował na zasadzie “od ogółu do szczegółu”, bo właśnie tutaj szczegóły robią “robotę”. Od zachowania zawodnika z piłką i bez piłki – po każdym podaniu zawodnik musi wybiec na pozycję dając możliwość podania piłki, zawodnicy – szczególnie w środku pola zawsze muszą być w pozycji otwartej.

Coaching Points

Ruch od piłki i do piłki.

Kontrola przestrzeni / Komunikacja

Pozycja otwarta.

Zadanie od "ogółu do szczegółu".

Shopping cart

0

No products in the cart.