W tym ćwiczeniu rywalizacja odbywa się w dwóch zespołach, a zawodnicy zmieniają się miedzy sobą – atakujący przechodzi w miejsce obrońcy i odwrotnie. W trakcie trwania fazy pojedynków, w momencie kiedy pierwszy z pojedynków się kończy, jego zwycięzca pomaga partnerowi z zespołu, tworząc sytuację 2v1. Warunkiem sytuacji 2v1 jest zdobycie bramki w pierwszym pojedynku. Po zakończeniu pojedynków zawodnicy pozostają w polu gry i dochodzi do sytuacji 2v2.Piłkę do gry wprowadza Trener. Gra toczy się na dowolną z bramek, warunkiem zdobycia bramki jest wymiana przynajmniej jednego podania pomiędzy zawodnikami.