fbpx

Kolorowe bramki.

Organizacja ćwiczenia
  • Czas ćwiczenia 10′.
  • Pole ćwiczenia: 20x20m.
  • Sprzęt: Stożki, Oznaczniki, Piłki.
Opis ćwiczenia

Zawodnicy podzieleni i ustawieni tak jak na animacji i grafice. Na sygnał “start” mają do pokonania z piłką określoną przez trenera liczbę bramek. Po wykonaniu zadania jak najszybciej wracają do swojej drużyny, przekzując piłkę następnemu zawodnikowi z drużyny lub przybija “5” i rusza kolejny zawodnik.

Wskazówki i Uwagi

Zwracaj uwagę na budowanie kontrolę i częsty kontakt z piłką. Prowadzenie piłki obiema nogami. Warianty: Trener określa nie tylko liczbę bramek, ale także kolor. Kolejny zawodnik nie może przeprowadzić piłki przez te same bramki. Dwóch zawodników z rzędu z piłkami.

Coaching Points

Prowadzenie piłki.

Kontrola przestrzeni i piłki.

Shopping cart

0

No products in the cart.