fbpx

Finalizacja akcji po rozegraniu w środkowej strefie boiska.

Organizacja ćwiczenia
  • Czas ćwiczenia 15′
  • Pole ćwiczenia: Połowa boiska.
  • Sprzęt: Stożki, Oznaczniki, Piłki, Tyczki, Małe bramki.
Opis ćwiczenia
Zawodnicy ustawieni tak jak na animacji. Celem ćwiczenia jest rozegranie akcji ofensywnej po rozegraniu w środkowej strefie boiska
Wskazówki i Uwagi

W początkowej fazie ćwiczenia prowadzimy je w formie ścisłej. W dalszej części wprowadzamy zawodników defensywnych i określamy im zadania po przejęciu piłki. Np. wyprowadzenie piłki z określonej strefy, zdobycie gola do małej bramki, to już sami sobie musicie określić i odpowiednio zmodyfikować, jak to zrobicie to już od Was zależy, ale pamiętajcie ze takie zadania musza być, żeby ćwiczenie nie kończyło się na wybiciu piłki. Schemat podań w tym ćwiczeniu jest zaproponowany przeze mnie, ale tutaj Wy tez możecie to zmodyfikować, jedyne co jest fundamentem nie do ruszenia to ustawienie zawodników oraz to, ze w ostatniej fazie musi być podanie prostopadle, otwierające, taki killer pass. Oczywiście ćwiczenie łatwo można modyfikować i rozbudować je przez podanie do bocznej strefy i tam szukania gry, np. rywalizacja 1v1 itd. To już tez zależy od Was. Oczywiście zwracacie uwagę na zadania techniczne oraz komunikacje.

Coaching Points

Rozwiązanie sytuacji w przewadze liczebnej 2v0, 3v1 itd.

Killer pass

Faza przejścia - Zmiana mentalna A/O - O/A

Finalizacja akcji ofensywnej

Asekuracja ofensywna (budowanie trójkątów)

Programy Treningowe dla Twojej drużyny.
Trenerze, możesz już rezerwować Programy Treningowe – Luty 2021
Publikacja 01.02.2021 (materiał elektroniczny, otrzymujesz cały materiał natychmiast po publikacji)
Co zyskujesz kupując Program Treningowy?

32 gotowe konspekty treningowe (8 tygodni pracy - 4 konspekty w tygodniu)

128 środków treningowych (ćwiczenia się nie powtarzają)

Grafiki ćwiczeń treningowych ze szczegółowym opisem (grafika w programie ProTrainUp)

Animacje ćwiczeń (kod QR) (animacja w programie Unicoach)

Shopping cart

0

No products in the cart.