Gra 1v1 z przeciwnikiem z tyłu.
Zawodnik, który potrafi grać tyłem do przeciwnika to duży plus dla zespołu. Taki zawodnik powinien być silny na nogach, ale także sprytny. W grze 1v1 tyłem do przeciwnika w pierwszej kolejności zawodnik musi chronić i zabezpieczać piłkę, a dopiero później szuka możliwości rozegrania akcji. Dzisiaj chcę pokazać nowy środek treningowy w formie gry 1v1 z przeciwnikiem z tyłu. W tym zadaniu zawodnik najpierw chroni piłkę i w dalszej części rozgrywa piłkę w dwóch wariantach treningowych.
Organizacja ćwiczenia
- Czas ćwiczenia 15′
- Pole ćwiczenia: Polowa boiska (Orlik).
- Sprzęt: Stożki, Oznaczniki, Piłki, Małe bramki, Tyczki.
Opis ćwiczenia
Zawodnicy ustawieni tak jak na grafice i animacji. Zadanie jest w dwóch wariantach treningowych. Wariant I: Ćwiczenie rozpoczyna zawodnik z piłką (1) podaje piłkę do bocznej strefy boiska, (2) tutaj zawodnik w pierwszej kolejności ma zadanie piłkę zabezpieczyć, a dopiero w drugiej opcji wchodzi w rywalizację 1v1. (3) Po wygraniu gry 1v1 dośrodkowuje piłkę w pole karne (4) gdzie wbiega zawodnik ofensywny i (niebieski) defensywny (biały) ze strefy gdzie grają 1v1 z finalizacją akcji ofensywnej. Wariant II: Ćwiczenie rozpoczyna zawodnik z piłką gdzie (1) podaje piłkę do partnera ustawionego w bocznej strefie (2) zawodnik przyjmuje piłkę i po krótkim prowadzeniu (3) wymienia podania z zawodnikiem, który ustawiony jest w strefie pola karnego (4) zawodnik w pierwszej kolejności ma zadanie zabezpieczyć piłkę, a później zagrać piłkę wsteczną i wbiec w pole karne gdzie musi sfinalizować akcję ofensywna w sytuacji 1v1.
Wskazówki i Uwagi
Ćwiczenie w dwóch wariantach. Schemat podań według animacji. Zwracaj uwagę na ruch zawodników od piłki i do piłki. Zawodnik ofenswny grający tyłem do przeciwnika ,jeśli otrzyma piłkę ma zadanie gry 1v1, jeśli odrazu nie ma możliwości gry 1v1 musi piłkę zabezieczyć (ochronić), a później wejść w grę 1v1. Obrońca po odzyskaniu piłki zdobywa gola na jedną z małych bramek.
Dziennik Trenera w wersji papierowej (książka)
78 stron gotowych szablonów.
30 szablonów (konspekt treningowy).
7 szablonów (sprawozdanie meczowe).