1v1 – zdobywanie przestrzeni
GRAFIKA ĆWICZENIA:
ANIMACJA ĆWICZENIA:
MATERIAŁ POWSTAŁ DZIĘKI WSPÓŁPRACY Z PROTRAINUP.COM
ORGANIZACJA ĆWICZENIA:
Czas ćwiczenia: 15'
Pole ćwiczenia: 15m x 15m.
Sprzęt treningowy: Stożki, Oznaczniki, Piłki, Bramki.
Cel zadania: Rywalizacja 1v1 (drybling), Zdobywanie przestrzeni.
OPIS ĆWICZENIA:
Przebieg, ograniczenia: Zawodnicy w posiadaniu piłki mają zadanie wygrać rywalizację 1v1 i zdobyć wyznaczoną strefę. Zawodnicy w bronieniu mają zadanie odebrać piłkę i zdobyć wystawioną strefę. Strefa jest zdobyta w momencie ustawienia piłki w strefie. W strefie znajduje się 5 stożków. Po każdym zdobyciu strefy zawodnicy ustawiają piłkę na stożku. Wygrywa zespół, który zapełni wszystkie stożki. Uwaga: Piłki ustawiamy przy zawodnikach nauczanych – atakujących. Wskazówki i korekta: Akcent na drybling i odwagę w podejmowaniu decyzji o rywalizacji 1v1.
MATERIAŁY TRENINGOWE – OD SKRZATA DO SENIORA
Konspekty dla piłki 11osobowej oraz certyfikacji PZPN - dla każdej grupy od Skrzata do Seniora.
Grafika i Animacja każdego ćwiczenia.
Opis zadań i konkretny cel ćwiczenia.
Konspekty dostępne natychmiast po zakupie.
