fbpx

1v1 – ZDOBYWANIE PRZESTRZENI

OPIS ĆWICZENIA

Przebieg, ograniczenia: Zawodnicy w posiadaniu piłki mają zadanie wygrać rywalizację 1v1 i zdobyć wyznaczoną strefę. Zawodnicy w bronieniu mają zadanie odebrać piłkę i zdobyć wystawioną strefę. Strefa jest zdobyta w momencie ustawienia piłki w strefie. W strefie znajduje się 5 stożków. Po każdym zdobyciu strefy zawodnicy ustawiają piłkę na stożku. Wygrywa zespół, który zapełni wszystkie stożki. Uwaga: Przegrany zespół wykonuje zadania siły określone przez Trenera – zespół wygrany również wykonuje, ale mniejszą ilość. Wskazówki i korekta: Akcent na prowadzenie piłki pod presją + zdobywanie przestrzeni.

ORGANIZACJA ĆWICZENIA

Czas ćwiczenia: 15'

Pole ćwiczenia: 20m x 20m.

Sprzęt treningowy: Stożki, Oznaczniki, Piłki.

Cel zadania: Prowadzenie piłki pod presją, drybling.

GRAFIKA ĆWICZENIA

MATERIAŁ POWSTAŁ DZIĘKI WSPÓŁPRACY Z PROTRAINUP.COM

Certyfikacja PZPN

Certyfikacja PZPN

49 zł
Gotowe konspekty według Certyfikacji PZPN

Co otrzymujesz:

  • Wszystkie grupy treningowe.
  • Gotowe konspekty treningowe.
  • Według wytycznych certyfikacji PZPN.
  • Szczegółowy opis każdego SFG.
  • Materiał w wersji PDF oraz DOC. (do edycji).
  • Dostępny natychmiast po zakupie.
UZYSKAJ DOSTĘP

Shopping cart

0
image/svg+xml

No products in the cart.

Continue Shopping