1v1 – ZDOBYWANIE PRZESTRZENI
OPIS ĆWICZENIA
Przebieg, ograniczenia: Zawodnicy w posiadaniu piłki mają zadanie wygrać rywalizację 1v1 i zdobyć wyznaczoną strefę. Zawodnicy w bronieniu mają zadanie odebrać piłkę i zdobyć wystawioną strefę. Strefa jest zdobyta w momencie ustawienia piłki w strefie. W strefie znajduje się 5 stożków. Po każdym zdobyciu strefy zawodnicy ustawiają piłkę na stożku. Wygrywa zespół, który zapełni wszystkie stożki. Uwaga: Przegrany zespół wykonuje zadania siły określone przez Trenera – zespół wygrany również wykonuje, ale mniejszą ilość. Wskazówki i korekta: Akcent na prowadzenie piłki pod presją + zdobywanie przestrzeni.
ORGANIZACJA ĆWICZENIA
Czas ćwiczenia: 15'
Pole ćwiczenia: 20m x 20m.
Sprzęt treningowy: Stożki, Oznaczniki, Piłki.
Cel zadania: Prowadzenie piłki pod presją, drybling.
GRAFIKA ĆWICZENIA
MATERIAŁ POWSTAŁ DZIĘKI WSPÓŁPRACY Z PROTRAINUP.COM
Certyfikacja PZPN
Co otrzymujesz:
-
Wszystkie grupy treningowe.
-
Gotowe konspekty treningowe.
-
Według wytycznych certyfikacji PZPN.
-
Szczegółowy opis każdego SFG.
-
Materiał w wersji PDF oraz DOC. (do edycji).
-
Dostępny natychmiast po zakupie.