fbpx

1v1 siła + łączenie ruchów

OPIS ĆWICZENIA

Przebieg, ograniczenia: Zadaniem zawodników w atakowaniu jest wygranie rywalizacji 1v1 i zakończenie zadania strzałem na bramkę. Zadaniem zawodnika w bronieniu jest odbiór piłki i przejście do atakowania na bramkę przeciwnika. Wskazówki i korekta: Akcent na drybling i zdobywanie przestrzeni. Uwaga: Zadanie na drabince koordynacyjnej wskazuje Trener (prezentacja). Po zakończonym każdym zadaniu zawodnicy wykonują 10 przysiadów lub 5 pompek. Pole gry: 12m x 12m.

Twój koszyk

0
image/svg+xml

Nie masz żadnych produktów w karcie.

Przejdź do sklepu
Review Your Cart
0
Add Coupon Code
Subtotal